De la chenille au papillon

Psychothérapie

Comment ?

– Sur la base d’une écoute active et bienveillante, nous travaillerons concrètement, sur les situations précises que vous rencontrez. L’analyse de ces « échantillons » permettra de repérer les évitements, les stratégies systématiques de réponse issues des blessures de l’enfance (ex : faire plaisir à l’autre) et de mettre en lumière ce qui se joue en profondeur.

Le Provigil est souvent considéré comme un médicament nootrope. Qu’entend-on par le mot nootrope ? Les nootropiques euro-modafinil.com sont communément appelés “drogues intelligentes” car ils augmentent les capacités intellectuelles. Cependant, plus de 80 substances différentes peuvent entrer dans cette vaste catégorie et elles sont très différentes et pour la plupart inefficaces. Ils comprennent l’Adderall pour le TDAH, les psychédéliques et même le café. Les nootropiques sur ordonnance sont des médicaments qui ont des effets stimulants. Ils peuvent neutraliser les symptômes d’états pathologiques tels que les troubles de l’attention. Les produits nootropiques en vente libre qui peuvent améliorer les performances cérébrales et l’attention : la caféine et la créatine, sont également considérés comme des nootropiques. Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

– Dans une approche transgénérationnelle, cette exploration pourra s’étendre aux générations plus lointaines, lorsque des schémas répétitifs sont observés ou que certains blocages semblent relever de traumas non métabolisés dans le passé et pour lesquels vous pouvez être impacté de façon inconsciente.

– Différents registres pourront être sollicités, afin d’enrichir cette compréhension globale : les symptômes, les rêves, le langage émotionnel, les croyances

– L’analyse des rêves est un outil important pour accéder à l’inconscient. La richesse du rêve se lit à travers les associations de l’analysant, ses émotions et ressentis, les éléments de son histoire, le contexte du rêve et parfois en perspective de ce qui se rejoue avec l’analyste (rêve de transfert) .

– La conscientisation et le traitement des traumatismes, notamment les abus sexuels, l’inceste. (EMDR humaniste, TABC)

– Un travail spécifique complémentaire en psychogénéalogie peut être proposé en individuel ou en groupe. L’outil utilisé est le génociogramme, autrement dit “l’arbre qui parle”. Vous en trouverez toutes les précisions ici psychogénéalogie

– A partir de cette montée à la conscience d’informations et à l’aide d’outils pragmatiques, adaptés à chacun, le travail consiste à démonter le mécanisme des croyances, désactiver les freins, affronter les peurs, élargir les scénarios de réponses aux situations et retrouver l’accès à vos ressources intérieures.

– Il s’agit également de prioriser vos objectifs, de clarifier vos intentions et de limiter les réactions au profit d’actions conscientes.

– Cette approche pratique permet d’introduire de plus en plus de conscience dans vos choix et vos actions au quotidien, de gagner en responsabilité, en engagement et donc en liberté.

 

Mes principes de travail

  • Respect
  • Non-jugement                                                         
  • Confidentialité
  • Authenticité

Pratique supervisée, vous garantissant, déontologie et réflexion éthique